科学在:最健康的社区都可以步行 绿色

凯德·本菲尔德在大多数情况下,我们大多数人在地点(我们生活,工作和娱乐的社区)与健康之间的联系并不多。除非我们考虑到如此明显的当地健康问题,例如社区中的传染病暴发,附近严重的污染或中毒水平,或者可能是关于当地的医疗服务和设施,否则不然。在这种情况下,在健康方面,我们倾向于认为我们的社区是理所当然的。但是我们不应该这样做,因为有越来越多的证据表明,我们社区的形状和特征对我们的健康至关重要。

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付费场所:场所制作的优势v2

“和解正在与现实,我们的理想以及两者之间的差距实现和平,”曼尼托巴省副州长珍妮丝·C·菲尔登(Janice C. Filmon)致辞。在PlaceMakers,我们在这里所做的许多工作都是为了重新定位我们所要达到的目标的轨迹,以确保我们的健康 环境, 公平经济,以便将权宜之计措施保持在最低限度。这项研究量化了我们的城市,城镇,村庄和小村庄的形式如何影响这种健康状况,这对于树立进行变革的政治意愿至关重要。下面列出的是我最有可能引用的65项关键作品,这是开发城市和城镇规划工具的必要条件,我们需要在人,地球和利润的复原力方面有所作为。 继续阅读

绿色健康社区的十大要素

凯德·本菲尔德如果有人问一个绿色社区或一个健康社区对您意味着什么,会想到什么?我敢打赌,对于大多数人来说,这是可见的和有形的方面:一个漂亮的城市公园,也许是成熟的街道树木,或者在城市街道上的自行车道。如果您比较不习惯,您可能还会想到获得健康食品或公共交通工具。如果您以这些事情为生而工作,您可能会想到更多的技术问题,例如我们从哪里获取能量,我们的废物发生了什么以及附近街道的设计是否有利于步行以完成日常任务。 继续阅读

三重奏:都市主义,建筑与自然

我们经常在博客上谈论好处 融入都市主义的自然步行性的健康结果。真正的三重奏是当步行的城市化,人类规模的建筑和自然通过场所营造融合在一起时。最近 华威大学的研究 指出,风景可带来与大自然相同的健康益处:“建筑和设计的凝聚力不仅可以增加公园和树木的数量,还可以提高人们的健康和幸福感。”

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自然城市:健康与公共空间

的想法 狂野 最初是为了保护,恢复和重新连接自然区域而开展的运动,后来扩展到我们如何将古老的习俗重新融入我们的现代生活中。从一个 措手不及的蹲大自然中的再现 像这样的结构化程序 狂野的波特兰,让我们一些驯化的事物与大自然重新联系的想法令人信服。从城市规划的角度来看, 人类野蛮 最让我感兴趣的想法是城市,乡镇的灵感,这些自然风使我们的日常习惯更容易接近自然。以及这些努力的回报。当自然融入都市主义时, 健康激增.
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性质’s Healing 道路s

前几天,当我walking狗时,我试图计算自然界如何使我们变得更健康,以此来分散自己的注意力,使自己不受温度为-40的事实所困扰。这就是摄氏温度和华氏温度融合的地方。但是,由于这是我在我心爱的温尼伯(世界上最冷的三个大城市之一)的第9个冬天,我为这次场合着装,并一直保持在活跃核心区的人行道上。在这里,紧绷的挫折和林木为风提供了庇护所,附近的商店和咖啡馆提供了停歇和热身的地方,而短的街区则为您提供了在适当时机转弯的地方。
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孤独,孤立与痴呆:走在我们断开联系的几率上

在我一生中最有争议的美国总统大选之后的这一周,无论我们采用哪种投票方式,成千上万的人都感到孤独。孤独不是孤独的结果,而是孤独的感觉。现在,比以往任何时候都更重要的是,将我们与共同点以及与我们称为家的街区相连的一切至关重要,值得一提。孤独比抑郁更普遍,但我们也不太了解它,因为我们通常不愿意谈论它。
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活跃,健康社区的四个特征

凯德·本菲尔德科学家越来越了解我们的生活环境如何影响我们进行的运动量,从而可能使我们变得健康和健康。一般而言,如果城市居民可以不用开车就可以照顾部分或全部日常事务,则特别适合进行常规运动:步行对我们有好处,而乘坐公共交通工具也是如此,因为几乎每趟过境旅行以徒步旅行开始和结束。

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绿色城市:深呼吸,自由行走

我爱我 冬季城市,当春天来临时,生活变得更加光明。周五地球日的大量研究表明,我们对春季新鲜柠檬绿的良好反应远不止于泵送内啡肽。我们如何使城市绿化可能是一个生死攸关的问题。根据广泛的最新分析,靠近家园的绿化人群的死亡率显着降低 护士健康研究.

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基准:不断变化的地方

随着春天的诱惑,我们加快了户外活动的步伐, ’显然并非所有地方都有平等的立足点。那些处于有利位置,可将我们吸引到促进健康的主动交通中,那些人享有各种好处。整个北美的城市规划人员都在努力争取公平竞争。 2016年美国骑自行车和步行基准测试报告 该书本月初出版,如果您还没有花时间阅读它,那么以下是本年度出版的双年度评论中的一些重要亮点。 自行车联盟& Walking.

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