2014年解决:减少障碍

新年的决议?呸。做你爱做的。清晰明了。无论如何,只有大约8%的人将其决议保留365天。那么,如果相反,我们着手消除做我们喜欢的真正健康事情的障碍呢?无论是作为个人还是作为社区。

这种想法是从第二天早上早餐开始的,当时我丈夫问我上新的舞蹈课是否是我新年的决心之一。我的立即回应是:“绝对不会!这不是解决方案;是确定的我喜欢它!”

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